Массаж спины — оздоровительная и расслабляющая процедура. Ее можно проводить как по рекомендации врача, так и для того, чтобы отдохнуть и почувствовать себя лучше. Классический массаж выполняется вручную. Массажист разогревает, растирает и разминает все участки спины. Это восстанавливает эластичность мышц, ускоряет кровообращение, убирает дискомфорт и перенапряжение, помогает улучшить общее самочувствие. Пройти курс массажа спины в Санкт-Петербурге можно в центре медицинской косметологии «Космед».
Что такое классический массаж спины
Классический массаж спины проводят, воздействуя на кожу и мышцы руками с помощью специальных приемов. Существует несколько видов массажных техник:
- разогрев — ткани разогревают легкими поглаживающими и растирающими движениями, ускоряя кровообращение;
- разминание — напряженные мышцы разминают, чтобы восстановить их эластичность и улучшить кровоток;
- растирание — участки сильного перенапряжения интенсивно растирают, глубоко прогревая ткани;
- вибрация — ткани тонизируют, похлопывая, постукивая, потряхивая их;
- давление — массажист надавливает на определенные участки тканей, чтобы тонизировать или расслабить их.
Во время массажа спины для каждого из ее участков используют определенное сочетание и последовательность техник, чтобы получить расслабляющий, обезболивающий или другой нужный эффект.
У классической массажной техники несколько преимуществ:
- универсальна — можно использовать для расслабления или чтобы тонизировать мышцы, для снятия болей, улучшения самочувствия;
- улучшает общее состояние здоровья: нормализует обмен веществ и работу нервной системы, восстанавливает сон, помогает отдохнуть и снизить уровень стресса;
- безопасна — если процедуру проводит квалифицированный массажист, после нее не будет осложнений или неприятных ощущений;
- это приятная процедура — во время сеанса нет боли или дискомфорта, он помогает расслабиться.
Классический массаж спины проводят с профилактическими или терапевтическими целями:
- профилактический — уменьшает напряжение, улучшает кровоток, обеспечивает лимфодренаж, поддерживает нормальное состояние связок и мышц;
- терапевтический — снимает боль, используется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, после травм, при высоких физических нагрузках.
В клинике «Космед» массаж спины проводят, подбирая техники с учетом целей и задач оздоровления, общего состояния здоровья, состояния мышц спины.
Цены
| Наименование | Цена (руб.) | ||
|---|---|---|---|
| Массаж спины 30 мин | 2500 | записаться | |
| Классический общий массаж 1 час | 3450 | записаться | |
| Класический общий массаж 1,5 часа | 4300 | записаться | |
| Класический общий массаж 2 часа | 5350 | записаться | |
| Цервико-краниальный массаж (спина, шея, голова) 45 мин | 3000 | записаться |
Запишитесь к нам на прием
Мы перезвоним вам в течение 5 минут и подберем удобное время посещения.
Курс ручного массажа спины
Оздоравливает
Улучшает самочувствие
Убирает недомогание
Снижает уровень стресса
Дает эстетический эффект
Показания
Делать классический массаж спины рекомендуют при следующих показаниях:
- боли и дискомфорт в пояснице, спине, шейном отделе позвоночника;
- перенапряжение мышц после физических нагрузок;
- слабость мускулатуры, низкий тонус мышц;
- ограничение подвижности;
- восстановление после травмы;
- малоподвижный образ жизни или сидячая работа;
- радикулит, остеохондроз и другие заболевания опорно-двигательного аппарата вне обострения;
- высокий уровень стресса, снижение работоспособности, бессонница.
Если процедура должна быть лечебной (после травмы или при заболеваниях опорно-двигательного аппарата), нужно проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать курс.
Сделать курс процедур можно и без специальных показаний — для того, чтобы улучшить общее состояние мышц спины и самочувствие.
Массажист Климова Александра Игоревна:
Длительность курса классического массажа спины
Противопоказания
Классический и расслабляющий массаж спины безопасен, но для него есть некоторые ограничения. Процедуру не рекомендуют проводить, если:
- на коже спины есть травмы, раздражение или воспаление, дерматиты;
- есть любая острая инфекция или обострение хронической болезни;
- повышена температура тела;
- есть онкологические заболевания или доброкачественные опухоли.
До первого сеанса массажисту нужно рассказать обо всех имеющихся заболеваниях и особенностях здоровья. Это поможет провести курс процедур безопасно и с наилучшими результатами.
Как проходит сеанс
Наши специалисты
Медицинская лицензия
Наш центр является лицензированным медицинским учреждением. Мы прошли все необходимые проверки и доказали, что соответствуем высоким стандартам качества.
