Уход за кожей в период карантина по COVID-19: советы от косметолога Ирины Чугаевой

Уже которую неделю, собираясь на улицу, мы надеваем маску и перчатки, а по возвращению домой несколько раз моем руки и лицо, наносим спиртовой антисептик. Кожа лица и рук страдает, сохнет и испытывает стресс от многократного очищения. Но надеется, что пандемия продлится недолго. 

А как правильно сейчас ухаживать за лицом? Нужно ли намывать его до скрипа после возвращения с улицы и обрабатывать спиртом? Самоизоляция  – не повод отказаться от правильных ритуалов ухода за собой. Эти простые, но обязательные правила ухода позволят вам пережить вынужденную  разлуку с косметологом. 

1. Очищение

Кожу лица необходимо очищать с помощью мягкого моющего средства только два раза в день: утром и вечером. Это может быть гель, пенка или молочко в зависимости от типа кожи. Раз в неделю после умывания нужно использовать пилинг для удаления ороговевших клеток и обновления тканей. Пилинг может быть кислотным или ферментативным. Главное, чтобы он был без грубых травмирующих частиц, которые повредят кожу лица, и без того подверженную повышенным нагрузкам из-за ношения маски.

2. Увлажнение и SPF-защита днем

После очищения лицо нужно увлажнить с помощью крема. Утром наносим средство с spf-фактором! Зачем? Конечно, сейчас мы не проводим время на солнце, но на нас постоянно действует голубой свет экранов наших телефонов, планшетов и компьютеров, запуская процессы фотостарения. Не пренебрегайте spf-защитой кожи в период домашней самоизоляции! 

3. Усиленное питание ночью

Вечером после очищения используйте крем с антиоксидантами, витаминами, микро- и макроэлементами, которые помогут коже пережить свалившийся на нее стресс. Именно в ночные часы вы сможете напитать, восстановить кожу и выровнять цвет лица, простимулировав образование собственного коллагена в тканях. Пока вы спите больше обычного, ваша кожа может восстанавливаться интенсивнее, чем обычно.

4. Защита на улице

Собираясь в места скопления людей обязательно надевайте маску, соблюдайте дистанцию и не трогайте лицо руками! Возвращаясь домой, ополаскивайте лицо и протирайте кожу водным антисептиком. Можно использовать, например, Мирамистин или Хлоргексидин. После дезинфекции обязательно нанесите крем!

 

С любовью к Вам и Вашим прекрасным лицам! С нетерпением будем ждать встречи в центре Космед на Жуковского 14 уже совсем скоро!

Закрыть меню